《陆游的古诗苦热注解》
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1、生气是用别人的过错惩罚自己。
2、修行的最高目标就是转化自己的态度，让自己走向和平、慈悲、平静的专注，以及智慧。表现出轻声细语，微笑宽容。海涛法师关于放生的禅语20句
3、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
4、人生活在无常而又短暂的世间，其实争不了名利，也带不走财富。重要的是要能觉醒真理，探索生命的能源，懂得追寻大我人生，懂得于日常生活中，随缘生活、随心自在、随喜而作，才能感受生命的无限光明。
5、海涛法师关于众生的禅语20句
6、要和睦人间、和群人生，才是真正学佛。
7、爱的升华为慈悲，慈悲的升华为大慈大悲。
8、修行，首先要把欲望舍掉;没有欲望，就没有轮回，这一生当中就能心境一如。
9、修行人就是要将有事化为无事。修行人就是要将烦恼化为无烦恼(菩提)。修行人就是要使自己安乐，也使他人安乐。
10、慈眼视众生，福聚海无量。
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