《拉单杠有什么好处》
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1、痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。
2、欲望高，与现实的距离大，就失落、痛苦。反之，欲望不高，就不会痛苦，还会时时“喜出望外”。什么叫“欲”，“欲”字，一个“谷”，一个“欠”，欠谷子，也就是没有饭吃。没饭吃，有“欲”，那还情有可原，但现在是家有谷子。屋顶下有谷，是什么字呢?那就是“容”。有了容，就能易，所以叫“容易”。海纳百川，有容乃大;快乐人生，能容则易。
3、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。
4、“做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么 。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼 。”
5、适当悲伤可以表示感情的深切，过度伤心却证明了智慧的欠缺。
6、“做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么 。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼 。”
7、人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，所以你能做的就是去珍惜。岁月难饶，光阴不逮，幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可;渴时，水是幸福，够饮即可;穷时，钱是幸福，够用即可;累时，闲是幸福，够畅即可。人生，由我不由天;幸福，由心不由境。
8、人生，就是一场修行。或浓或淡，是一道风景，一种感觉;或喜或忧，是一时的涌动，一种心情;或爱或恨，是生命的无奈，一种情怀。人生，不是煎熬而是一种修行，不是结果而是一种经历，不是苦难而是一种心态。只要坚定，你会拈花微笑，你会感觉到：在逆风的地方，其实最适合飞翔。
9、心虚则学无止境，心实则易容百川。虚而好礼，实而不欺。虚以待己，实以待人，君之内在。
10、最小的善行也会胜过最大的善念。
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