《微讲堂诗经谷风》
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1、要学会善待自己，别去背负太多。人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，我们总是向往着完美，但完美其实就是一种心态，懂得知足完美自然就来了，更不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫，人生需要回归简朴，淡定从容的笑对人生。
2、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，那是与你的缘分未到，也或是有缘无分。人人都会错过什么，人人都曾经错过什么，真正属于你的，永远不会错过。所以，不必懊悔，也不必要纠结，更不必要勉强，活好当下，无怨无悔，才是人生的态度。
3、人生旅途上，横竖都是路，这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天;忧也一年，喜也一年;痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天;生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。
4、人生总是在磨砺中成长，经过的故事，路过的风景，沉淀的悲欢，这一切都是生命积极的元素，就在于用什么样的心态去品味，当然也包括青春的那些故事和事，能够去积极面对，包括哪些含泪的微笑，迷茫中的振作，困惑中的觉醒。这一切的综合因素，便活成了人生。
5、成熟与年龄无关，而是一种阅历;优雅与装扮无关，而是一种气度。
6、有时候你建起的心灵围墙并不是为了远离人群，而是为了看清楚谁在乎去打破它。
7、人生的快乐，走自己的路，看自己的景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。
8、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
9、人生无常，心安便是归处。人累了，就休息;心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你， 怜悯你。
10、我们痛苦大多是来源于爱。但是我们的幸福也是同样来源于爱。
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