《宋词蔡伸的柳梢青》
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1、选择快乐，获得幸福。放弃烦恼，获得解脱。淡看人世间，潇洒走一回，率性，率真，回归生命的本真，回归自然，本身就是一种解脱。
2、5.有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
3、13. 水，越淡越清澈;人，越淡越快乐。水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单;简单，使人快乐。
4、人生有太多的遇见，擦肩而过是一种遇见，刻骨铭心是一种遇见。懂得的情怀天荒地老，懂得的心境静听花开，懂得的世界且近且远。心如净水，可映自然朗月清风，看山是山，看水是水，了了分明。
5、少了很多负累，多了很多潇洒，学习并领悟用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事，如此，便能心静如水!
6、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
7、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，
8、3. 淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
9、对人诚信是保护自我尊严良知的最好方法。
10、风起时，笑看落花;风停时，淡看天际。
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