《宋陆游自适》
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1、芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)〔指阴雨天多，行路容易滑倒〕
2、饮食上宜以清淡为主。多食疏菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等，可以提高咱身体的抗病能力。
3、胜人者有力，自强者胜。——《老子》
4、——尼采《查拉图斯特拉如是说》
5、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间血汗劳动财富，甚至付出生命的东西。——蒙田
6、如果不献身给一个伟大的理想，生命就是毫无意义的。——何塞黎萨尔
7、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
8、端午节，愿你自在悠闲，合家安康!
9、祝您端午节，金玉满堂，龙凤呈祥。
10、无量福报，平安健康。
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