《陆游游武夷山注解》
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1、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
2、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
3、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
4、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
5、我们爱的人最有能力伤害我们。
6、86. 欲得见真道，行正即是道。
7、佛准许他的弟子们自由思想，这在宗教史中是向所未闻的。
8、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
9、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
10、我们总是在期盼错误的事物。
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